Загальновідомо, що здоров’я співгромадян лише на 10-12 % залежить від медицини, а ось стан економіки, соціально-економічної сфери значно чутливіше позначається на здоров’ї населення. Не будемо забувати, що здоров’я на 75-80 % визначається способом життя. Багато в чому спосіб життя залежить від інтересів кожного з нас, життєвої позиції, від прагнення бути здоровим. Суцільна комп’ютеризація, всі види “сидячої” діяльності, збільшення транспортних послуг, розширення мережі кабельного телебачення, відмова від пішохідних прогулянок, ранкової гімнастики і будь-яких фізичних вправ, куріння, зловживання алкоголем, нераціональне харчування призводять до виникнення різноманітних хвороб.

У вирі повсякденних справ ми часто забуваємо про необхідність берегти здоров’я, і лише нездужання чи хвороба спонукають нас замислитись над причинами погіршення самопочуття.

Часто ми чинимо, як марнотратні спадкоємці багатих батьків, не знаючи справжньої ціни здоров’ю, отриманому у спадок. Ми витрачаємо його недбало, не думаючи про майбутнє. І лише тоді оцінюємо це багатство, коли із здорових перетворюємося на хворих.

Щоб досягти чогось у сучасному житті і максимально реалізувати свої здібності, треба бути здоровим. Тому питання сьогодні стоїть гостро: або здорове та повноцінне життя, або безкінечні недуги, хвороби, недомагання. Здоров’я купити не можна, його можна придбати лише особистими зусиллями. Достатня щоденна рухова активність, фізичні навантаження, систематичні гартувальні процедури, збалансоване раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголю) повинні стати невід’ємною частиною життя кожної людини.

У Всесвітній день здоров’я,  7 квітня о 13 годині в  ЦМПБ ім. М. Горького для учнів 9, 11 класів ЗОШ №1, пройшов інформаційно-мотиваційний тренінг “Здоров’я – це модно”, який підготували і провели: провідний бібліотекар відділу обслуговування І. Л. Бондаренко та бібліотекар 1 категорії з масової роботи Л. М. Марічева. Експертами-консультантами на тренінгу виступили консультант з краси фірми “MARY  KAY” Тетяна Коцарь та представники Донецького обласного благодійного фонду “Оберіг”:  лікар – О. М. Лучко та психолог - О. Г. Брєдіхіна. Основним гаслом заходу можна назвати фразу - звернення до підростаючого покоління: “Прагніть оволодіти мистецтвом здорового способу життя, і чим швидше тим краще”.

Шановні друзі! Нехай Всесвітній день здоров’я стане для Вас початком щоденної турботи про власне здоров’я.

Марічева Л.М. з метою пропаганди здорового способу життя.