Національна служба здоров’я України опублікувала алгоритм поведінки для профілактики коронавірусу та при виникненні його симптомів.

Що робити, якщо у вас симптоми COVID-19?

1. Залишайтеся вдома.

2. Подзвоніть своєму лікареві.

3. Опишіть своєму лікарю симптоми, історію подорожей. Окремо потрібно розповісти, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані (наприклад, такими, що повернулися з країн із місцевим розповсюдженням вірусу).

4. Виконуйте інструкції свого лікаря.

5. При невідкладних станах (температура вище 38 градусів, яка не збивається, та утруднене дихання) набирайте 103.

Пам’ятайте: більшість респіраторних захворювань мають схожі симптоми.

Підстави для підозри COVID-19:

– кашель;

– ускладнене дихання;

– підвищена температура;

– протягом останніх 14 днів ви перебували в країні, де зафіксовано COVID-19;

– контактування з людиною, інфікованою коронавірусом.

• Якщо ви маєте симптоми COVID-19, не потрібно негайно йти до свого лікаря або в найближчу лікарню.
• Не потрібно самостійно приймати рішення та йти на тестування стосовно наявності COVID-19. По-перше, рішення про необхідність тестування приймає ваш сімейний лікар або терапевт. По-друге, в лабораторії та лікарні збільшується ризик заразитися, якщо поруч буде людина з коронавірусом.
• Не потрібно робити тест на коронавірус людині зі звичайним ГРВІ.

Перше, що потрібно зробити, це подзвонити лікарю, з яким укладено декларацію. Якщо ви не уклали декларацію, одразу телефонуйте на гарячу лінію з питань коронавірусу у вашій області, на гарячу лінію МОЗ 0-800-505-201 або Центру громадського здоров’я +38 (044) 425-43-54. Також можна подзвонити в Урядовий контакт-центр за номером 1545.

Подальший алгоритм дій вам скаже ваш лікар або оператор контакт-центру, до якого ви зателефонували.

! Запишіть та розмістіть так, щоб знайти якнайшвидше, наступні номери телефонів:

– номер реєстратури центру первинної медико-санітарної допомоги (амбулаторії), де ви обрали свого лікаря;

– номер мобільного телефону вашого сімейного лікаря або терапевта;

– у кожній області працює цілодобова гаряча лінія з питань коронавірусної інфекції; знайдіть і запишіть цей номер також.

! Подбайте про те, щоб у ваших батьків, бабусь, дідусів та інших літніх родичів також були номери телефонів, за якими вони можуть звернутися по консультацію та допомогу.

Що робити для профілактики коронавірусу та зменшення ризику поширення?

1. Бути свідомими та зменшити соціальну активність.

2. Зберігати спокій і не панікувати.

3. Використовувати та розповсюджувати інформацію тільки з перевірених джерел.

4. Дбати про гігієну рук, приміщення, а також речей, якими найчастіше користуєтеся (наприклад, мобільного телефону та комп’ютера).

5. Уникати рукостискання та поцілунків при зустрічі з друзями, колегами, знайомими, сусідами тощо.

6. Організувати для співробітників умови для дистанційної роботи.

Загальні рекомендації щодо профілактики COVID-19:

– слід мити руки з милом протягом не менш ніж 20 секунд;

– не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота;

– якщо захворіли — залишайтеся вдома;

– потрібно чхати та кашляти у згин ліктя або прикривати рот, ніс серветками;

– регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні;

– з людьми тримайте дистанцію у 2 метри, особливо з тими, хто має симптоми респіраторного захворювання.

Рекомендації щодо профілактики COVID-19 літнім людям:

– дотримуйтеся загальних рекомендацій стосовно гігієни;

– без нагальної потреби не виходьте з дому;

– якщо захворіли — залишайтеся вдома;

– не йдіть до свого лікаря, щоби поміряти тиск і поспілкуватись;

– якщо ви користувач програми "Доступні ліки”, то в разі закінчення відповідних лікарських засобів звертайтеся до свого сімейного лікаря або терапевта ПО ТЕЛЕФОНУ, щоб отримати електронний рецепт дистанційно;

– користуйтеся допомогою онуків, рідних, сусідів у разі потреби придбати ліки, товари першої необхідності, продукти.

Рекомендації щодо профілактики COVID-19 тим, хто працює в офісах, установах, на підприємствах:

– вітайтеся з колегами безконтактно;

– мийте руки до входу в кабінет або приміщення; не торкайтеся чистими руками перил, ручок дверей тощо;

– регулярно дезінфікуйте поверхні в тих місцях, де ви знаходитесь, та поверхні приладів і пристроїв, на яких працюєте (наприклад, це можуть бути дверні ручки, поручні, столи, підвіконня, клавіатура, смартфон, пульт управління, касовий апарат тощо);

– регулярно провітрюйте приміщення;

– максимально використовуйте онлайн-ресурси для проведення нарад, конференцій та ін.;

– не проводьте зборів колективів;

– якщо працюєте з людьми, подбайте про власний захист та тримайте дистанцію;

– подбайте про безпечний прийом їжі на роботі;

– якщо захворіли ви або члени вашої родини, залишайтеся вдома.

Джерела достовірної інформації:

1. Офіційний веб-сайт МОЗ: www.moz.gov.ua

2. Офіційна сторінка МОЗ у Facebook: www.facebook.com/moz.ukr

3. Офіційний Телеграм-канал МОЗ «Коронавірус_інфо»: t.me/COVID19_Ukraine

4. Telegram-бот МОЗ із відповідями на найпоширеніші запитання про коронавірус: https://t.me/COVID19_Ukraine_Bot

5. Відповіді на основні запитання про COVID-19: covid19.com.ua

Корисні номери:

1. Номер телефону вашого сімейного лікаря або терапевта.

2. Номер телефону центру первинної медико-санітарної допомоги (амбулаторії), де ви обрали свого лікаря.

3. Номери телефонів гарячої лінії з питань коронавірусу у вашій області: Київ та Київська область — 103, 0-800-505-201, (04563) 100-46, (0456) 310-046.

4. Міністерство охорони здоров’я України, гаряча лінія: 0-800-505-201.

5. Центр громадського здоров’я МОЗ України: +38 (044) 425-43-54.

6. Автовідповідач Урядового контактного центру: 1545.