9 вересня фахівці Костянтинівської центральної міської публічної бібліотеки взяли участь у вебінарі " Чи можливе гармонійне життя у потоці стресів Секрети психологічного здоров’я" з циклу «Бібліотеки і здоров'я».
Організаторами були: ВГО Українська бібліотечна асоціація та офіційні партнери ? Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров’я України і Благодійний фонд «Бібліотечна країна» .
Спікер : Ірина Рачинська, психотерапевтка ("Пацієнти України")
Тези вебінару "Життя без стресів. Секрети психічного здоров'я":
"- Поняття стресів та як з ними боротися?
- Поради про те, як дбати про психічне здоров'я
- Як сон та безсоння впливає на ментальне здоров'я
- Сигнали до дій. Як розпізнати, що з людиною не все добре і вона потребує зміцнення психічного здоров'я
- Чому психічне здоров'я важливе?"
Щиро дякуємо за нагоду прослухати вебінар та одержати кваліфіковані поради.
Провідний бібліограф ЦМПБ Шпакова Н